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              葡萄干熱量高嗎?哪些人不能吃葡萄干?

              2018-05-30 11:14:07

              大家可不要小看小小一顆葡萄干,看似不大。因此有的人就忽略了它的熱量。其實葡萄干熱量很高的。100克葡萄干熱量大約有341卡,需要散步46.9分鐘消耗完。由此可見葡萄干熱量是比較高的。所以大家在食用的時候一定不要貪吃哦。適量的吃葡萄干對身體健康是有很多好處的。
               
              葡萄干熱量高嗎是多少 哪些人不能吃葡萄干
               
                哪些人不能吃葡萄干?
               
                患有糖尿病的人忌食,肥胖之人也不宜多食。
               
                1.葡萄干含糖量較高,糖尿病患者不宜多吃,以免影響身體健康。
               
                2.葡萄干營養豐富,熱量也較高,吃的量多了自然會發胖。且多吃會上火。
               
                3.服用安體舒通、氨苯蝶啶和補鉀時,不宜同食葡萄干和其他含鉀量高的食物,否則易引起高血鉀癥,出現胃腸痙攣、腹脹、腹瀉及心律失常等。

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